Qui suis-je ?
Après avoir obtenu un bac littéraire et effectué une 1ère année d’études en école d’infirmière, j’ai toujours travaillé dans le médico-social. D’aussi loin que je me souvienne la relation à l’autre a toujours eu une place importante dans ma vie : j’ai toujours été intriguée par ce que l’autre vit, ressent, pense.
Aide-soignante pendant 10 ans, j’ai poursuivi ma carrière en tant que secrétaire puis cadre de direction en EHPAD. Le contact avec la personne âgée mais aussi avec mes collègues n’a fait que renforcer mon intérêt pour la relation à l’autre. J’ai donc exercé au contact de l’humain pendant près de 30 ans.
En août 2020 j’ai vécu un burn-out qui a été en partie à l’origine de ma reconversion professionnelle.
J’ai commencé à ce moment-là à suivre une psychothérapie, qui, au fur et à mesure des séances, m’a ouvert les yeux sur quelque chose qui finalement a toujours été présent au fond de moi mais que je n’exploitais pas car je n’en n’avais pas conscience. J’étais très à l’écoute de l’autre, et ce qui se passait en séance avec ma thérapeute m’a permis de trouver la pièce du puzzle qui me manquait : en plus de cette écoute je souhaitais aider l’autre à trouver en lui les réponses à ses questions, l’aider à aller mieux en faisant un travail sur lui comme je le faisais moi en suivant cette thérapie.
Devenir thérapeute a alors été une évidence, et ce projet d’accueillir l’autre et de le guider dans sa « re-naissance » me permettait enfin de me projeter après cette période difficile du Burn-out…La formation Pearl (école de psychothérapie existentielle) que j’ai suivie pendant 3 ans m’a confirmé que j’étais sur le bon chemin : j’allais pouvoir accompagner les personnes grâce aux connaissances acquises lors de cette formation et aux expériences que j’ai vécues au cours de ma vie. En effet quoi de mieux pour accompagner quelqu’un que d’avoir soi-même traversé des tempêtes et fait un travail sur soi ?
Aujourd’hui je me sens complètement à ma place en tant que thérapeute, j’ai retrouvé ce sens à ma vie que j’avais perdu et je suis heureuse de pouvoir mettre ma passion au service des autres.
Mes valeurs
Ecoute et bienveillance
Ecouter l’autre avec bienveillance c’est le respecter. La thérapie que je propose repose avant tout sur l’écoute empathique, positive et dans le non-jugement, qui est pour moi la base d’une relation authentique. Je m’engage à accueillir ce que vous vivez comme quelque chose de singulier et de vrai.
Partage
Une relation vraie et sincère permet le partage (d’expériences, de pensées, d’émotions etc…). L’accompagnement que je vous propose est également basé sur le partage, le vôtre, le mien. La relation que nous allons créer ensemble va me permettre également de me questionner sur le vécu que j’ai au contact de vos partages et ainsi d’élargir encore plus ma vision du monde.
Singularité
Chaque être est unique, il a ses propres croyances, ses propres valeurs, sa propre liberté, ses forces, ses faiblesses, en un mot ses différences. J’attache une grande importance à ce que ces différences ne vous empêchent pas d’être qui vous voulez être. Chacun étant unique, mon accompagnement sera lui aussi unique et propre à chacun.
Confiance
La relation de confiance entre vous et moi est le fondement d’une thérapie efficace: c’est l’alliance thérapeutique. J’aspire à la bâtir avec vous par mon écoute et l’accueil de vos partages.
Humilité
Je ne détiens pas la science infuse et ne possède pas de baguette magique mais je mets tout en œuvre pour vous transmettre mes connaissances et mon expérience pour vous aider à vous libérer et à vivre mieux.
Responsabilité
Chacun est responsable des choix qu’il fait et donc de qui il est. Mon accompagnement consiste à vous guider afin que vous puissiez trouver les réponses que vous cherchez et ainsi vous rendre auteur de votre vie et lui donner un sens.
Grandir
On a tous envie d’avoir une vie heureuse et sans accrocs. Seulement la souffrance et les difficultés font partie de la vie, et chacun d’entre nous y a déjà été confronté. Je vais vous aider à voir ces épreuves de la vie comme une expérience qui fait grandir et non pas comme un obstacle.
Authenticité
Être vraie, en accord avec moi-même c’est ce que j’essaie de développer chaque jour en dépit de mes doutes et de mes craintes (je suis avant tout un être humain, comme vous), et je vais mettre à profit mon expérience afin de vous permettre vous aussi de vous écouter et de développer votre unicité.
« Rappelle-toi : l’unique personne qui t’accompagne toute la vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais. » (Pablo Picasso)