Bienvenue sur mon site où vous allez pouvoir  découvrir qui je suis, quelles sont mes valeurs, ainsi que la thérapie que je propose en tant que psy à Thésée, situé entre Saint-Aignan, Contres et Montrichard (41). 

Franchir le pas de commencer une thérapie n’est pas toujours facile, trouver le thérapeute qui nous convient non plus. Alors j’espère que cette première rencontre à travers mon site pourra vous aider dans votre choix. 

Caroline Cottard-Psy à Thésée

Psy Thésée

Pourquoi faire une thérapie ?

Vous êtes confrontés à une situation difficile à vivre (deuil, séparation, maladie, angoisse, « crise existentielle », Burn-out, dépression etc…), ou bien vous avez l’impression de passer à côté de votre vie ou de ne plus y trouver de sens, vous êtes en plein questionnement ?

Qui est mieux placé que vous pour savoir ce que vous vivez et ce que vous voulez ou ne voulez plus ? Mais vous êtes-vous déjà questionné sur ce qui se passe en vous au contact d’une situation (qu’elle soit douloureuse ou heureuse) ?

Certifiée en psychothérapie existentielle, je vous propose de vous aider à traverser ce qui vous fait souffrir, vous tracasse ou vous questionne, en vous accompagnant dans votre rencontre avec vous-même et ainsi vous permettre d’être plus en phase avec qui vous voulez vraiment être.

Je ne pourrai pas vous empêcher de souffrir, par contre ensemble nous pourrons regarder comment les épreuves de la vie peuvent être perçues d’une manière différente, à savoir comme des expériences qui font grandir et non plus comme des obstacles. 

Ma pratique est d’abord et avant tout basée sur la relation vraie et sincère : j’ai vraiment à cœur que vous vous sentiez en confiance et libre de déposer en séance tout ce qui vous tracasse ou vous fait souffrir, et de me partager ce que vous vivez. Par mon écoute bienveillante, positive et sans jugement, et par mes questionnements, nous pourrons ensemble identifier les blocages qui vous amènent en thérapie et vous pourrez ainsi dépasser ce qui vous affecte et vivre plus librement et authentiquement.

Pour cela je vous accueille pour des séances de psychothérapie à Thésée dans mon cabinet situé 87 rue nationale (entre Saint-Aignan, Contres et Montrichard) ou en ligne par visioconférence via Teams.

Psy Théséel

« Le bonheur est comme un papillon : plus on essaie de l’attraper et plus il vous échappe. Mais si vous fixez votre attention sur autre chose, il viendra se poser sur votre épaule » (V. Frankl).